О значимости сбалансированного, правильно, индивидуально подобранного питания написано очень много. Именно верное соотношение физической нагрузки и гармоничного питания позволяет добиться поставленной цели в кротчайшие сроки и при максимально комфортных условиях. Подобно фитнес программам, отличающихся друг от друга, имеют отличия и различные системы питания. Они индивидуально подбираются аждому и предлагаются клиенту в зависимости от поставленных целей, состояния здоровья, уровня подготовки, наличия хронических заболеваний и лекарственной терапии, получаемой на постоянной основе.
1. Уменьшение массы тела достигается сочетанием физической активности, достаточным потреблением чистой воды, и НЕБОЛЬШИМ отрицательным энергетическим балансом рациона питания. Высчитать этот баланс, рассчитать тренировку и количество потребляемых калорий дело не простое, но наши специалисты сделают это в кротчайшие сроки для Вас.
2. В случаях, когда результат достигнут и ставится задача сохранить стабильный вес, но при этом улучшить формы тела, специалисты подбирают для Вас необходимые продукты, подсчитают необходимое именно в вашем случае число потребляемых калорий, и Вам останется лишь следовать их рекомендациям и регулярно тренироваться.
3. Бывают случаи, когда необходимо наоборот увеличить массу тела. Это происходит за счет увеличения мышечной массы, увеличить же ее можно при помощи физической нагрузки и достаточного употребления белковых продуктов и, в этом случае, наши специалисты распишут для Вас рацион питания.
Powerhouse клуб предоставляет все консультации по питанию совершенно бесплатно для каждого члена клуба.
 |
Спецпредложения: |
|
На данный момент |
|
Контакты
Фитнес-клуб PowerHouse
360000, Россия, г. Нальчик,
улица Пирогова, д. 8;
Телефон для справок:
+7 (928) 692-45-51
